Wichtig ist, dass Sie in erster Linie für sich selbst und gleichzeitig für Ihr Kind bestmöglich sorgen. Auch wenn die Zeit knapp ist, Sie sich oft müde und erschöpft fühlen, gibt es verschiedene Möglichkeiten ohne viel Aufwand etwas für sich selber zu tun. Nur wenn Sie körperlich und seelisch bei Kräften sind, können Sie Ihr Kind langfristig versorgen und ihm das geben, was es braucht.
Unter den nebenstehenden Punkten finden Sie verschiedene Hinweise darauf, wie Sie sich auf Dauer bei Kräften halten.
